明けましておめでとうございます。新たな1年が良き年になりますように。
何かとせわしい年末年始が終わり、いつもの毎日に戻ってホッとしている私です。
年末年始って何で慌しさを感じるんでしょうね。12月に入ると交通量が増えてると
思えるのは、私の気のせい?運転が荒く感じるのも私の気のせい?
12月は別の呼び方だと師走。「走る」って漢字を使われているのは、それなりに意味が
あるんでしょうね。
私の年末年始はあっという間に過ぎてしまいました。正月気分もほとんど感じませんでしたよ。
正月らしいことを全くしなかったせいでしょうね。ただの普通の日々でした。
さて2015年の最初のブログ更新ですが、まずは私の愚痴を少々。以前のブログで
腕時計のバッテリーのことを書いたんですが、その後についてです。
太陽光発電のタイプですが、この時計はできるだけ明かりを当てるようにしました。
昼間は日光浴、夜は電気スタンドの真下に置いて充電を心掛けました。その甲斐あってか
支障なく作動するようになりました。でも今ひとつ芳しくありません。ボタンを押しても
反応しない機能があるんです。完全復活ではなさそうなので、引き続き日向ぼっこの
日々のようです。
自動巻きのタイプですが、ネットでメーカーのホームページで調べたら、オーバーホールを
薦める内容が書いてあったので、時計を買った店に持って行ったんです。
時計店で店員に時計の状態を話し、オーバーホールに掛かる費用を聞いたら
3万とのこと。
精密機器の分解整備なので安くはないと思っていましたが、ちょっと躊躇してしまい、
後日出直してきますと答えて時計店をあとにしました。
バッテリーついでに、私の車のバッテリーが弱ってきたみたいで、先月後半から
エンジンのかかりがちょっと微妙。かかるんですが、ちょっと息が詰まりそうなかかり方。
気温に影響されやすいバッテリーですから、冬の寒い朝が心配で心配で。
朝の出勤時はドキドキしながらキーを回す私でした。
さっさと交換すればいいじゃん。そう思われますが、私としてはギリギリまで使いたいと
思っているんです。
でもさすがに限界。急いでるときにバッテリー上がりでエンジンがかからず、タクシーで
ダッシュ。なんてことになったら大変です。昨日やっと交換しました。ちなみに交換は
カー用品店でやってもらいました。バッテリー交換くらい自分でできるでしょ?って
言われそうですが、私の車のバッテリーはかなり大きいサイズで重さが
20㎏近くあるんです。そりゃあ20㎏くらいは持ち上げられますよ。でも車のエンジンルームに
載せるには体勢が微妙。以前、1度だけ自分でやったのですが、ちょっとつらかった。
しかもそのデカいバッテリーが2個もついているんです。もう、うんざり。
それに懲りて交換代は要りますが、頼むようにしてます。
新しいバッテリーに替えると、その効果は絶大。エンジンのかかり方が全く違います。
これで安心して朝を迎えられます。
それでは新年1週目のテーマです。
今月はストローク。特にフットワークを重視したテーマです。
テニスってラケットを振ってボールを飛ばすスポーツ。だから「振る」動きに目がいきます。
するとテニス未経験の方にボールを打たせると腕で振り回して飛ばそうとします。
もう判りますよね。テニスはフットワークが大事なんです。どんなに良いスウィングが
できても、ボールの位置に動かないと何の意味もありません。
今週は良いフットワークを使うための体勢作りがテーマです。
<一般クラス・・・・・・ストローク・重心を低く>
初級クラス・・・・・膝を曲げて重心を低くしましょう(腰で曲げないように)。
中級クラス・・・・・移動するときは目線の高さが上下にブレないようにしましょう。
上級クラス・・・・・重心を下げることで上体のブレがなくなり、スウィングが安定して
コントロールが向上しますよ。
<ジュニアクラス・・・・・・ストローク・重心を低く>
初級クラス・・・・・上体のバランスを保つために重心を下げよう。
中級クラス・・・・・重心を下げるだけでなく、少しつま先寄りにかけることで
素早い反応が可能です。
上級クラス・・・・・動く方向の反対側の足でコートを蹴ることで
反応速度が上がります。
正月明けの弛んだ身体にはきついテーマかもしれませんが、意識して脚を
動かしてボールを打ちましょうね。楽をするのは簡単です。でも楽をしたら
楽をしただけのショットしか打てませんよ。
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